ChatGPT Effect: MIT के वैज्ञानिकों की एक नई रिसर्च में खुलासा हुआ है कि AI चैटबॉट्स पर ज्यादा निर्भरता इंसानी दिमाग की कार्यक्षमता को प्रभावित कर रही है. रिसर्च में पाया गया कि जो लोग ChatGPT जैसे टूल्स का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं, उनके दिमाग में सोचने की भागीदारी यानी “कॉग्निटिव इन्वॉल्वमेंट” कम हो जाती है. इससे न सिर्फ रचनात्मकता पर असर पड़ता है, बल्कि लंबे समय तक याददाश्त और आत्म-जुड़ाव भी कमजोर होता है.

वैज्ञानिकों ने कहा कि यह आदत छात्रों और प्रोफेशनल्स दोनों के लिए नुकसानदेह हो सकती है. उन्होंने चेताया कि टेक्नोलॉजी का उपयोग जरूरी है, लेकिन उस पर पूरी तरह निर्भर होना मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकता है.

MIT की रिसर्च में क्या निकला

MIT के वैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प रिसर्च किया जिसमें 54 वयस्कों को तीन अलग-अलग तरीकों से निबंध लिखने के लिए कहा गया. पहली बार उन्होंने ChatGPT की मदद से लेख लिखा, दूसरी बार सर्च इंजन (जैसे Google) से और तीसरी बार सिर्फ अपनी सोच का उपयोग किया. इन सभी के दौरान प्रतिभागियों के दिमाग की इलेक्ट्रिकल गतिविधियों और उनके निबंधों की गुणवत्ता को ट्रैक किया गया.

चौंकाने वाली बात यह सामने आई कि ChatGPT से लिखने वालों का दिमाग सबसे कम सक्रिय था. इतना ही नहीं, उन्हें अपने ही लिखे हुए निबंध को बाद में ठीक से याद करने में भी परेशानी हुई और भावनात्मक जुड़ाव की कमी देखी गई.

शिक्षा और सोचने की क्षमता पर असर

शोधकर्ताओं ने चेताया कि अगर लंबे समय तक लोग AI टूल्स पर निर्भर रहते हैं, तो उनकी सोचने और विश्लेषण करने की क्षमता धीमी हो सकती है. इसे विशेषज्ञों ने “मेटाकॉग्निटिव लेजीनेस” (Metacognitive Laziness) कहा है — यानी इंसान अब खुद दिमाग चलाने के बजाय टेक्नोलॉजी पर निर्भर हो जाता है. MIT के एक्सपर्ट्स ने उदाहरण दिया कि 1970 के दशक में जब कैलकुलेटर स्कूलों में आया था, तो परीक्षाओं का स्तर बदला गया था ताकि छात्रों की गणनात्मक सोच बनी रहे.

लेकिन आज AI के साथ वैसा नहीं हो रहा. यही वजह है कि छात्र और युवा वर्ग AI के भरोसे इतना जीने लगे हैं कि उन्हें खुद से सोचने का अभ्यास ही नहीं हो रहा है.

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10 Questions You Should Never Ask ChatGPT: AI ने हमारी जिंदगी आसान जरूर बना दी है, लेकिन इसका सही इस्तेमाल तभी मुमकिन है जब हम इसकी सीमाओं को समझें. ChatGPT जैसे चैटबॉट्स ज्ञान के खजाने हैं, मगर हर सवाल के जवाब के लिए नहीं बने. कुछ सवाल न केवल बेकार हैं, बल्कि आपकी प्राइवेसी और सुरक्षा के लिए भी खतरा बन सकते हैं. जानिए वो 10 अहम सवाल, जिन्हें ChatGPT से पूछने से बचना चाहिए – वरना पछताना पड़ सकता है.

1. निजी या संवेदनशील जानकारी पूछना

जैसे: मेरा Aadhar नंबर क्या है?
क्यों नहीं पूछें: AI कोई सुरक्षित स्टोरेज सिस्टम नहीं है. ऐसी जानकारी साझा करना आपके लिए गंभीर खतरा बन सकता है.

2. गैर-कानूनी गतिविधियों से जुड़ा कोई भी सवाल

जैसे: किसी का फोन हैक कैसे करें?
क्यों नहीं पूछें: ChatGPT कभी भी गैर-कानूनी कामों में मदद नहीं करता. यह यूजर पॉलिसी का गंभीर उल्लंघन है.

3. मेडिकल या कानूनी सलाह लेना

जैसे: मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
क्यों नहीं पूछें: AI डॉक्टर या वकील नहीं है. गलत सलाह आपकी सेहत या केस को बिगाड़ सकती है.

4. भविष्यवाणी कराने की कोशिश

जैसे: अगला वर्ल्ड कप कौन जीतेगा?
क्यों नहीं पूछें: AI भविष्य नहीं देख सकता. वह सिर्फ डेटा के आधार पर अनुमान लगाता है, गारंटी नहीं देता.

5. रियल-टाइम जानकारी पूछना

जैसे: इस समय दिल्ली में ट्रैफिक कैसा है?
क्यों नहीं पूछें: जब तक AI को लाइव डेटा की पहुंच न हो, वह सही और ताजा जानकारी नहीं दे सकता.

6. भावनात्मक या दार्शनिक सवाल

जैसे: मुझे क्यों जीना चाहिए?
क्यों नहीं पूछें: ये सवाल इंसानी जुड़ाव और संवेदनशीलता मांगते हैं, जो मशीन नहीं समझ सकती. पेशेवर काउंसलर से संपर्क करें.

7. जाति, धर्म या रंग से जुड़ा भेदभावपूर्ण सवाल

जैसे: कौन सी जाति सबसे अच्छी है?
क्यों नहीं पूछें: AI निष्पक्षता के सिद्धांत पर काम करता है और किसी भी भेदभाव को बढ़ावा नहीं देता.

8. हिंसा या आत्मघात से जुड़ी जानकारी

जैसे: किसी को नुकसान कैसे पहुंचाऊं?
क्यों नहीं पूछें: AI ऐसे सवालों पर सख्त प्रतिक्रिया देता है और तुरंत संवाद बंद कर सकता है.

9. अत्यधिक तकनीकी या विशेषज्ञ स्तर के एल्गोरिद्म

जैसे: एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन कोड बना दो।
क्यों नहीं पूछें: AI कुछ हद तक तकनीकी जानकारी दे सकता है, लेकिन सुरक्षा और उपयोग की पूरी जिम्मेदारी आपकी होती है.

10. AI के अंदरूनी कामकाज पर सवाल

जैसे: आपका ट्रेनिंग डेटा क्या है?
क्यों नहीं पूछें: AI को खुद अपनी ट्रेनिंग डिटेल्स की पूरी जानकारी नहीं होती, और यह पारदर्शी रूप से साझा नहीं की जाती.

टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल समझदारी से करें

AI हमारे लिए एक उपयोगी टूल है, लेकिन हर सवाल का जवाब यहां नहीं मिलता. इसके दायरे और सीमाएं जानकर ही आप इसका सुरक्षित, प्रभावी और ज़िम्मेदाराना उपयोग कर सकते हैं.

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